Ich habe es gewusst, und trotzdem weitergemacht

Ich habe lange geglaubt, dass ich die Kontrolle über mein Leben habe. Aber ich wusste oft sehr genau, dass mir der viele Alkohol nicht gut tut. Und ich habe trotzdem weiter gemacht, jeden Tag, immer wieder. Bis ich so müde war, dass ich einschlafen konnte.

Aktuell muss ich wegen einer Wurzelentzündung am Zahn Antibiotikum nehmen. Und ich erinnere mich sehr gut an mein früheres Leben. Ich musste damals häufiger Antibiotikum nehmen. Und ich wusste, dass mir Alkohol dabei nicht gut tut. Und ich hab es damals trotzdem getan, habe die Tabletten genommen, immer weiter getrunken und mich dabei selbst übergangen.

Heute frag ich mich: Warum? Und die ehrliche Antwort ist: Weil ich dachte, ich bin dadurch stärker und souveräner. In dem Moment kamen sogar regelrecht Glücksgefühle auf, weil ich mich selbst nicht mehr gespürt habe oder nicht spüren musste. Und weil meine Ängste und Sorgen auf einmal weg waren.

Ich war sogar ein bisschen stolz auf mich, denn die Wirkung war um einiges stärker und ich bin trotzdem gefühlt klar geblieben. Es war wie in einer Trance, in einer anderen Welt und in einem Leben, in dem ich nicht mehr fühlen musste und keine Sorgen hatte.

Am nächsten Morgen sah natürlich alles ganz anders aus. Ich hab mich sehr schlecht gefühlt, auch emotional. Mein Körper hat vollkommen rebelliert, er konnte mit den ganzen Substanzen nichts anfangen.

In letzter Konsequenz hab ich mich selbst geschädigt, habe meine Seele und meinen Körper verletzt, anstelle achtsam damit umzugehen.

Vielleicht kennst du diesen Punkt auch, an dem du erkennst, dass du dir nichts Gutes antust oder angetan hast und trotzdem weitergemacht hast.

Verantwortung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt in dir.